Totes les persones que desitgen millorar les seves molèsties per tenir una vida millor, eventualment s'enfronten amb la idea de que ja no es pot fer res, "no tinc remei", "a casa som així", "sempre em fa mal tot"... Des d'avui, aquestes creences han de deixar de ser un problema. Amb el coneixement correcte, veuràs com la frustració desapareix de la teva vida i solucionar els dolors que vagin apareixent més endavant no tornarà a ser un problema per a tu. 

​

Aquest portal és un recurs enfocat a ensenyar sobre com la ment i educació físic-emocional juguen un paper molt important en els dolors físics que patim en el nostre dia a dia sense descuidar la teràpia manual i l'alimentació. 

​

En l'apartat conéixer-te és fácil, tens accés a una de les meditacions guiades per aprender a relaxar el teu cos i un curs online on t'explico pas a pas, des del físic fins l'espiritual, diferentes técniques per millorar la salut aplicables en diferents situacions del dia a dia. 

En l'apartat compartint experiéncia trobarás un curs curt per aprender a meditar i un parell de vídeos amb exercicis de Pilates.

​

Navega i informa't. 

​