SERVEIS GRUPALS.

Activitats dirigides a millorar el teu benestar i autoconeixement.

Estatua de Buda

Mindfulness

Meditació

Tallers Trimestrals de 12 sessions de durada on aprendrem les bases de la meditació budista i les tècniques de contemplació. Amb exercicis i eines pràctiques pel dia a dia. 

Saber més
Heart Shape Cookie Cutter

Eines pel dia a dia

Taller trimestral de 12 sessions on es treballarà en grup diferents aspecte de la persona (cos, ment, emoció i esperit) donant eines de treball i pautes per implementar en el teu dia a dia i ajudar-te a millorar la salut general. 

Saber més

"No hi ha una veritable curació sense un canvi d'orientació de la vida, sense pau a l'ànima i la sensació interior de felicitat" (Dr. E. Bach)